Esta vez en Entrenando con Fiorella, escalada en palestra

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Y como cada vez en Entrenando con Fiorella nos ponemos mas extremos, esta vez les presentamos la escalada en palestra, cabe resaltar que para poder escalar es necesario trabajar la coordinación entre brazos y piernas así como también la fuerza y destreza.

Para poder realizar la escalada con éxito primero debemos asegurar nuestros pies y piernas para posteriormente poder realizar el movimiento de brazos.

Esta vez llegamos a Pirqa ubicado en Miraflores, ellos cuenta con una pared de 15 metros además de todas las medidas de seguridad que se necesitan para esta disciplina, así que acompáñenos a realizar escalada en palestra.

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